비타민C 메가도스 효능 주의사항

비타민c

  서론   비타민 C는 우리 몸에 필수적인 영양소 중 하나 입니다. 비타민c는 체내 물질 대사 및 생리 기능을 위한 필수 영양소 중 하나로 면역력 강화, 세포 손상 방지 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 비타민c는 체내에서 합성되지 않기 때문에 음식, 건강 기능 식품 등을 통해 충분한 양을 섭취해주어야 하며,체내에 쌓이지 않고 배출된다는 특징을 가지고 있습니다. … Read more